Siete zonas de ritmo personales
Recovery, Easy, Marathon, Steady, Threshold, Vo2max y Speed. Recovery significa correr suave; caminar y quedarse quieto tienen instrucciones distintas.
DENTRO DE LA APP
Los detalles que hacen útil un plan.
Un plan coherente, instrucciones claras y espacio para organizar tu semana.
Cada entrenamiento, paso a paso
Calentamiento, tramos activos, recuperación y vuelta a la calma. Los bloques de repetición facilitan seguir los intervalos variados.
Un calendario flexible
Intercambia entrenamientos dentro de la misma semana. Su contenido se mantiene y se indican cambios en la recuperación o los días preferidos.
Estadísticas con contexto
La distancia y duración registradas se muestran junto a las estimaciones. El historial permanece al empezar un nuevo plan.
Tus preferencias
Neerlandés, inglés o español. Kilómetros o millas. Tema claro, oscuro o del sistema. Suscríbete a tu plan activo en tu calendario y consulta los planes guardados sin conexión en la app. Tu proveedor de calendario decide cuándo aparecen los cambios.
RUNIVERSE / START
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